Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher! Gilt natürlich auch für Frauen!

Für eine bessere Performance im Spiel und außerhalb des Platzes!

Mit richtigem Krafttraining an die Tabellenspitze!

Überrasche Gegner und Mitspieler mit einer großen Leistungssteigerung.

- 12 Wochen Trainingsplan

- Kein Training länger als 60 Minuten

- Bilder und Videos der Übungen

- Maximalkraft steigern um schneller zu werden

- Positive Veränderung des Körpers (athletischer Körper)

- Empfohlen ab 16 Jahren

- Stabiler im Zweikampf

- Weniger Verletzungen, (weniger Dysbalancen im Körper)

- Zwei Bonustrainingspläne, für die Saison

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